반응형 지루함 #정신겅강 #웰빙 #성장 #감정활동 #정신감정1 지루함도 삶의 일부! 현명하게 받아들이는 법 지루함을 피하지 않고 더 나은 일상으로 바꾸는 전략서론지루함, 피할 수 없는 삶의 감정우리는 살아가면서 누구나 지루함을 경험합니다. 병원 대기실에서 시간을 때우거나, 반복되는 업무를 수행할 때, 혹은 심지어 즐겁게 보낸 하루가 끝난 후에도 무료함이 밀려올 수 있습니다. 많은 사람들은 지루함을 부정적인 감정으로 여기고, 이를 피하려고 애씁니다. 하지만 과연 지루함은 나쁜 것일까요? 사실, 지루함은 우리에게 중요한 신호이자 기회가 될 수 있습니다. 지루함을 두려워하지 않고 현명하게 받아들이는 법을 알아봅시다.1. 지루함의 원인: 왜 우리는 지루함을 느낄까?지루함은 단순히 할 일이 없어서 오는 것이 아닙니다. 심리학자들은 지루함이 주로 주의력 부족, 의미 결여, 단조로움 등의 요소에서 비롯된다고 설명합니다.1.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
